瑜伽健身术

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作者：沈维德
分类：生活时尚
出版社：上海文化出版社
出版时间：2005.5
ISBN：9787806465912

内容简介：

本书作者以十年苦修瑜伽的经验总结，亲自编写了这套健身功法和示范。全书分三部分：上篇，开发智慧、明理；中篇，脱胎换骨、苦修；下篇，延年益寿、收获。如果你能从中获益，是你的缘分，也是我的心愿。